Senam adalah merupakan suatu olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kesamaan, serta keserasian gerakan fisik.
Secara umum senam merupakan olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada yang melakukan olah raga tersebut.
Oleh karena itu di Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang sudah menjadi agenda rutin untuk melaksanakan senam pagi bersama, yang dilaksanakan pada hari Jumat 21-07-2023 di halaman Kecamatan Ungaran Timur dengan dipandu oleh instruktur senam. kegiatan ini dilakukan rutin setiap sebulan sekali secara bergiliran SKPD kec Ungaran Timur .@din
Secara umum senam merupakan olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada yang melakukan olah raga tersebut.
Oleh karena itu di Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang sudah menjadi agenda rutin untuk melaksanakan senam pagi bersama, yang dilaksanakan pada hari Jumat 21-07-2023 di halaman Kecamatan Ungaran Timur dengan dipandu oleh instruktur senam. kegiatan ini dilakukan rutin setiap sebulan sekali secara bergiliran SKPD kec Ungaran Timur .@din
Tidak ada komentar:
Posting Komentar